COACHING: UN OBIETTIVO PER LA TUA VITA

Il 2018 è già iniziato e come sempre, il 31 dicembre allo scadere della mezzanotte quello che normalmente diciamo tutti o quasi tutti è… “spero che quest’anno mi porti quello che desidero…”… Bello vero…,  aspettative,  speranze,   ma sappiamo che non è mai come ci auguriamo vero?  Iniziano le frustrazioni,  pensiamo di non valere, o  che in fondo non è tanto importante quel desiderio,  oppure che non meritiamo quella cosa. Perché?  Perché è molto facile fare queste affermazioni, ma la cosa difficile è dare seguito ai  cambiamenti che richiedono questi desideri  e… tutto rimane come gli anni precedenti.

Invece se si fissano gli obiettivi e si mettono nero su bianco,  e poi si fa tutto quello che è necessario per raggiungerli, allora è sicuramente diverso, potremo sperimentare la gioia e la felicità di raggiungerli.

Gli obiettivi sono linee guida che ci indicano il  percorso da seguire. Immagina le linee bianche che delimitano corsie e carreggiate di una strada? Gli obiettivi sono come quelle linee, linee che  segnalano il cammino, linee che sono d’aiuto  quando piove, quando è buio, quando c’è nebbia, sono un punto di riferimento quando quella strada è piena di curve, di dossi e di imprevisti pericoli.

In questa serata fisseremo gli obiettivi per il 2018 e, perché no,  gli obiettivi che vanno oltre il 2018.

Incontro Gratuito Giovedì 25 gennaio 2018  ore 20,00 – 23,00  presso l’Associazione “Il Girasole” 

e' richiesta prenotazione al 3281986502

Michela Russo Life&Business Coach Acc, Associate Certified Coach, certificata ICF ( International Coach Federation) 

Carlo Nespoli Coach, Master practitioner in P.N.L.  

Il coaching professionale è un rapporto di partnership che si stabilisce tra coach e cliente con lo scopo di aiutare quest’ultimo ad ottenere risultati ottimali in ambito sia lavorativo che personale. Grazie all’attività svolta dal coach, i clienti sono in grado di apprendere ed elaborare le tecniche e le strategie di azione che permetteranno loro di migliorare sia le performance che la qualità della propria vita.
L’attività di coaching accelera la crescita dell’individuo in quanto grazie ad essa ognuno giunge a focalizzare in maniera più efficace e consapevole gli obiettivi da raggiungere e le conseguenti scelte da porre in atto.

 Il coaching può essere applicato anche nella vita privata, con la stessa metodologia utilizzata per il business ma mirata ad un obiettivo legato alla sfera privata e al benessere personale.

Pur partendo spesso da un problema specifico, il life coach non esplora le questioni irrisolte del passato ma si concentra sul presente proiettandosi sul futuro aiutando il coachee a costruire un percorso che porti al risultato desiderato cercando di estrarre tutte le risorse che il coachee ha dentro di sé.

Ecco alcuni esempi dove può essere utile un percorso insieme ad un life coach:

• trovare un giusto equilibrio tra vita privata e lavoro
• migliorare la gestione del proprio tempo
• migliorare la relazione con se stesso e con gli altri trovare nuovi stimoli
• capire la propria attitudine potenziale e sviluppare il proprio talento.
• individuare gli obiettivi importanti della propria vita.
• migliorare la propria autoefficacia e autostima.
• gestire e superare momenti di stress elevato.

Il coach è un consulente, un motivatore, una guida che integra le competenze acquisite nella formazione in coaching al proprio percorso di crescita personale e professionale, sviluppando le abilità già esistenti e generando nuove opportunità di applicazione.Il Coach ti aiuta a definire obiettivi migliori e poi a raggiungerli, ti chiede di fare di più di quello che avresti fatto da solo e ti supporta nel percorso con gli strumenti di cui maggiormente hai bisogno.Nella relazione professionale di coaching il Coach supporta, stimola e guida il cliente (coachee). Nel Coaching il protagonista è sempre il cliente. Il Coach lo aiuta a chiarire e a ridisegnare i suoi sogni, le sue aspirazioni, ad affrontare sfide ed ostacoli. E’ un cammino comune che sviluppa processi decisionali e affronta aspetti legati alla sfera emotiva, familiare, sentimentale e relazionale. Il “Partner” è responsabile di ogni suo passo, il Coach lo aiuta a diventare consapevole dei suoi obiettivi e a realizzarli al meglio.

Per superare un momento critico, per affrontare un cambiamento, per sviluppare le potenzialità personali, Il Coach propone strategie integrate che mobilitano le energie e le motivazioni, rinforzando la capacità dei singoli per raggiungere performance eccellenti, in tutti gli ambiti della vita privata, scolastica e professionale, per:

• Individuare con chiarezza obiettivi personali e professionali
• Sviluppare capacità decisionali
• Trovare nuove motivazioni e le strategie più adeguate
• Diventare consapevoli delle proprie capacità e potenzialità
• Sviluppare competenze trasversali
• Migliorare l’autostima ed acquisire sicurezza
• Comunicare in modo efficace
• Gestire al meglio i rapporti con gli altri
• Migliorare le relazioni famigliari
• Fare il bilancio delle proprie competenze
• Orientarsi nello studio e nel lavoro
• Migliorare il proprio metodo di studio
• Trovare un equilibrio tra la vita privata e quella professionale
• Trovare il coraggio di cambiare il corso della propria vita

Coach ACC, Associate Certified Coach, Michela Russo iscritta all’albo della ICF.

ICF Italia è il Chapter italiano dell’ International Coach Federation (ICF), la più grande associazione professionale al mondo di coach, con oltre 21.000 membri in più di 100 nazioni al mondo.

L’International Coach Federation (o ICF) è un’organizzazione senza scopo di lucro fondata negli Stati Uniti nel 1995 con lo scopo di “sviluppare l’arte, la scienza, e la pratica del Coaching Professionale. ICF lavora con questo obiettivo fissando standard elevati, fornendo una certificazione indipendente, e la costruzione di una rete mondiale di Coach accreditati”.

I coach professionisti ICF sono impegnati a comportarsi in modo etico, che rifletta positivamente la professione del coaching; rispettano i diversi approcci al coaching e riconoscono che sono vincolati anche dalle leggi e dalle normative applicabili. Aderisco al Codice Etico ICF - International Coach Federation (Clicca qui).