Il termine Counseling nella sua etimologia deriva dal latino CONSULO = “Aver cura, venire in aiuto”
Counseling è un’attività di supporto e di sostegno che mira ad agevolare la persona a prendersi cura di se stessa attraverso l’ascolto delle proprie emozioni, sensazioni, pensieri, a diventare più consapevole di ciò che la fa stare bene e di ciò che la allontana dal suo benessere . E’ volta al profondo ascolto e all’orientamento, in modo che l’altro possa fare chiarezza in sé e compiere i propri passi autonomamente e con sicurezza. Nel corso dell’esistenza, capita ad ognuno di noi di vivere un periodo difficile, e, talvolta, non riusciamo a trovare dentro di noi le risorse per fronteggiare tale condizione di disagio.Con il Counseling possiamo affrontare le situazione in cui la vita ci richiede di attingere alle nostre risorse interiori: le difficoltà relazionali nella famiglia, nel rapporto di coppia, nel rapporto con i figli, nel lavoro, nel prendere una decisione importante. Il Counselor, con le proprie competenze, abilità e capacità tecniche, attraverso l’ascolto, accogliendo le difficolta’ della persona, la agevola nello sviluppo di importanti processi di consapevolezza,nel qui e ora, promovuendo il suo ben-essere, aiutando a a ritrovare la sua creatività, l’entusiasmo, la determinazione, a realizzare le sue abilità e aspirazioni, a capirsi meglio e ad avere maggior stima di sé, a comprendere quali siano le scelte decisionali importanti per la sua Vita, a modificare comportamenti inadeguati e insoddisfacenti, a favorire il dialogo e a stabilire rapporti più positivi. Ampliando il livello di consapevolezza abbiamo la possibilità di trovare in noi risorse più profonde e scoprire nuovi modi per affrontare e trasformare la sofferenza che deriva da momenti di difficoltà e di passaggio, inevitabili nella vita umana. Infatti, grazie al counseling ,la persona viene messa in grado di trovare dentro di sé le risorse per aiutarsi, per compiere le proprie scelte efficacemente, e viene aiutata a trovare i doni preziosi che custodisce in sé. Il Counseling è uno strumento per prendersi cura di se stessi, per amarsi di più,per riscoprirsi,per conoscersi, per farsi conoscere, per trovare una soluzione a propri conflitti interni o una mediazione nei conflitti con l’esterno,superare le proprie paure ed andare più sicuri verso i propri obiettivi, sentire ,e proprie emozioni ed esprimerle con equilibrio.
Il Counselor è utile ogni volta che desideriamo superare momenti di difficoltà transitoria ed in particolare per:
Superare eventi stressanti
Affrontare difficoltà relazionali
Migliorare la propria autostima
Fronteggiare il cambiamento
Conoscersi meglio
Sviluppare il proprio potenziale
Migliorare la propria qualità di vita
Il counseling non è psicoterapia; non è un intervento di cura e non è una attività sanitaria; è una professione disciplinata dalla legge n. 4 del 14 Gennaio 2013.
