Meditazione & Motivazione
Seminario esperienziale che utilizza la meditazione guidata e la motivazione, e come, insieme, queste due cose possono essere un potente strumento per migliorare aspetti della nostra vita:
Parlare in pubblico, chiedere un aumento, avere più coraggio di dire o fare le cose, rapportarci meglio con il nostro partner, essere più sicuri di noi, ecc.
La meditazione ci porta dall’esterno verso l’interno, caricando la motivazione che spinge dall’interno verso l’esterno.
Meditazione guidata: un viaggio nella caverna
La meditazione è un viaggio dentro di noi, viaggio che ci porta nei ricordi della nostra vita, e con noi porteremo in questo viaggio le risorse necessarie a far si che non commetteremo più gli stessi errori nel presente. Questo sarà un viaggio di riconciliazione con noi stessi, e lì accenderemo la fucina che poi determinerà la nostra motivazione….
Motivazione: l’energia che ci anima.
Le motivazioni influenzano il modo in cui guardiamo il mondo, ed è per questo che noi selezioniamo e cerchiamo quello che ci interessa. La motivazione è un’energia potente che orienta la nostra mente verso la direzione dei nostri sogni/obiettivi e quando viene a mancare tutto il mondo intorno a noi sembra incolore, apatico, noioso. Come fare per recuperarla?
1. Prendere una decisione: tutto parte da una decisione, decisione di prendere il coraggio, focalizzarsi sulla meta e fare tutto il necessario per raggiungerla.
2. Essere coerente: la mente ha bisogno di coerenza. Se i motivi che ti spingono a raggiungere una meta sono coerenti con le azioni che compi ogni giorno, niente e nessuno può fermarti..
3. Concentrarsi sul futuro e agire nel presente: il passato può essere una grossa pietra legata al tuo piede, pietra che può trascinarti nel baratro più profondo… oppure puoi lasciare andare il passato e focalizzare tutte le tue energie per vivere il presente, e progettare il tuo futuro. Qual è la strada migliore?
Casapulla 17/06/2018 presso “Il Girasole”
Per informazioni e prenotazioni tel al nr 3281986502
Il Seminario sarà tenuto da:
Michela Russo Life&Business Coach Acc, Associate Certified Coach, certificata ICF ( International Coach Federation)
(www.icf-italia.org)
Carlo Nespoli Coach, master practitioner PNL
Seminario esperenziale Meditazione & Motivazione Domenica 17 Giugno ore 10-17
"IL PERCORSO DI CONSAPEVOLEZZA"
“ Il Percorso di Consapevolezza” Reiki&Coaching Rigenera la tua vita con un metodo di crescita personale, di auto-aiuto. Non puoi viaggiare su una strada senza essere tu stesso la strada.(Buddha) Il metodo facilita ad ascoltare se stessi e ad utilizzare le personali risorse e potenzialità, le proprie Energie fisiche e mentali per liberarsi da blocchi e per il raggiungimento dei propri obiettivi.Un viaggio verso la realizzazione dei propri desideri, imparando a vivere nel «qui ed ora» ed orientandosi verso il proprio futuro desiderato.Il percorso integra strumenti di Coaching, attivi ed efficaci,che accompagnano verso un cammino consapevole di realizzazione della propria vita.Strumenti di consapevolezza, di autoconoscenza,tecniche di respirazione,esercizi per il corpo, accompagneranno verso la Cura di Se’. Reiki Ryoho, è una disciplina giapponese-che ha come finalita’ il benessere del corpo e mente di chi lo pratica, e rappresenta anche un percorso di crescita personale e di evoluzione interiore ed esteriore che favorisce l’equilibrio per un naturale ed ottimale benessere fisico, emotivo, mentale e spirituale. Il Reiki non è una religione né una pratica religiosa, non è una strana forma di magia, non è un’ideologia filosofica o politica e, soprattutto, non è in nessun caso un sostituto della medicina ufficiale. E' una pratica semplice ed alla portata di tutti Alcuni benefici del Reiki: Ansia e stress-Rilassamento corpo e mente Facilitazione dei processi di guarigione naturale Rilassamento profondo-Maggiore presenza ed intuito-Armonia con se stessi e gli altri-Percorso di crescita personale Reiki affianca la terapia convenzionale in numerosi centri ospedalieri di tutto il mondo-E’ stato dimostrato come il Reiki sia efficace nelle terapie del dolore, nell’assistenza pre e post operatoria. Al termine del percorso sara’ rilasciato attestato seminario Reiki e materiale didattico-Primo incontro Gratuito
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FORMAZIONE REIKI La Via del Reiki dal Tainai Reiki all’Uchu Reiki”
“La Via del Reiki dal Tainai Reiki all’Uchu Reiki” si ripropone di riportare il Reiki ad una disciplina di vita nella quale l’apprendimento e la crescita si ottengono con un’applicazione costante e protratta nel tempo, seguendo un percorso strutturato e programmato; in analogia con l’insegnamento originale di Usui, che accompagnava… -
Con ASI e Prai riconosciuta la figura del Reikologo
Il Settore ASI Arti Olistiche, l'Università Popolare SCIVIAS in collaborazione con PRAI Professionisti Reiki Associati Italia, a seguito dell'iter previsto dalla legge 4/2013 sulle professioni non organizzate in ordini e collegi, hanno portato a compimento la formazione del Professionista Reikologo.I professionisti Reikologi che hanno sostenuto e superato gli esami sono…
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Reiki- Mikao Usui
Il mio trattamento Reiki Usui è originale, non c'è niente di simile al mondo. Vorrei renderlo pubblico per il benessere di tutti e spero, per la felicità di ognuno. Il mio trattamento Reiki Usui è un metodo originale basato sull'intuitivo potere dell'universo. Con questo potere, il corpo ottiene salute, accresce… -
Reiki-Vivere il Presente-Qui ed Ora
Una delle cose fondamentali, nei precetti reiki, è quella di vivere giorno dopo giorno (solo per oggi). E’ un richiamo a vivere il presente, il “qui ed ora”, senza pensare al passato che è già trascorso e neppure al futuro, perché deve ancora accadere e non sappiamo in quale modo.… -
I Pilastri del Reiki
Mikao Usui pose alla base della disciplina Reiki tre pilastri e cinque principi. I tre pilastri sono: Gasshō meiso – la meditazione gasshō Reiji-hō – significa tradotto”indicazione” o “riferimento alla forza del Reiki”, ci permette di aumentare le nostre capacità di intuizione, di percezione e di ascolto energetico. Chiryō –…
